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食用碘鹽的重要性《解答》
01為了避免新生兒腦部發育不良,應於懷孕期間大量攝取碘含量高的食材。
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- ╳正解
02自然環境中存有碘循環,所以我們不需要額外食用含碘食材,碘就會隨著循環進入人體之中。
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- ╳正解
03臺灣市面上販售的鹽都是有添加碘的鹽。
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- ╳正解
04對於孕婦而言,每日碘建議攝取量為1,000微克
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- ╳正解
05「碘」是甲狀腺素合成所需要的營養素。
- ○正解
- ╳
06孕婦缺碘會造成流產、死胎及胎兒先天性畸形。
- ○正解
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07甲狀腺高能症或甲狀腺低能症,都與甲狀腺素合成異常有關。所以要多食用碘含量高的食材,才會穩定病情。
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- ╳正解
08由於過量的碘會隨尿液排出體外。因此長期大量食用碘含量高的食材,也不必擔心碘過量的問題。
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- ╳正解