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健康樂齡 健保挺你《解答》
01若要常保身體健康，就要注重飲食原則。以下哪些是正確的飲食原則？
- A晚上多喝水
- B少吃蔬果
- C少油少脂正解
- D多吃纖維質正解
02銀髮族如何運用健保資源讓自己更健康？
- A預防接種適合的疫苗，加強自我保健，以防感染。正解
- B如果生病就要到處求醫，才能安心。
- C定期健康檢查，掌握自己的健康狀況。正解
- D就醫時提醒醫師以雲端藥歷系統，確認自己沒有重複用藥。正解
03退休後如何讓心情保持愉快？
- A好友揪團出遊正解
- B享受創作樂趣正解
- C志工服務回饋社會正解
- D熱衷學習嘗鮮正解
04下列關於老年人運動的原則，哪些正確？
- A每個老年人都可以隨自己高興，做所有種類的運動。
- B每天運動30分鐘至1小時最適量。正解
- C運動前要先做5到10分鐘的暖身運動。正解
- D吃飯前或吃飯後一小時是運動的最佳時機。
05只有癌症末期的病人才能選擇安寧療護。
- ○
- ╳正解
06林伯伯腦出血經過急性期治療後，有失能的狀況，醫師評估還有積極復健恢復身體功能的機會。請帶他接受合適的醫療服務。
- A急性後期照護正解
- B整合照護門診
- C安寧療護
07根據中央健康保險署的資料，哪些疾病的醫療費用居高不下？
- A流行性感冒
- B糖尿病正解
- C慢性腎衰竭正解
- D高血壓正解
08如何改善才能防止老人家跌倒？
- A乾燥防滑的地面正解
- B延牆緣固定延長線正解
- C階梯高低落差一致正解
- D充足的照明正解
09王伯伯有高血壓、高血脂和高血糖，請帶他接受合適的醫療服務，讓他避免重複就醫、重複用藥。
- A急性後期照護
- B整合照護門診正解
- C安寧療護
10哪些是屬於腎臟病高危險群？
- A高血壓患者正解
- B腦中風患者
- C痛風患者正解
- D65歲以上正解