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肥胖與體重控制(上)《解答》

10 題答案已標示
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01有關於熱量的描述,何者正確?

  • A男性與女性的基礎代謝率計算方式相同
  • B如果適度運動的話,男性一天所需熱量為1300大卡
  • C用餐時狼吞虎嚥,會在不知不覺中吃下太多食物,造成熱量的增加正解

02影響基礎代謝率的因素除了年齡外,還包含哪些呢?

  • A性別正解
  • B氣候正解
  • C食物正解
  • D身高

03在相同身高體重之下, 女性的身體脂肪量百分比會男性高。

  • ○正解
  • ╳

04在亞洲地區,台灣的肥胖盛行率最高。

  • ○正解
  • ╳

05關於糖尿病之敘述,下列哪些為錯誤的?

  • A如果身體組織對胰島素反應不好時,葡萄糖不能被利用時,即會罹患糖尿病
  • B青少年的肥胖盛行率日益增加,第一型糖尿病的發生率也有增加的趨勢正解
  • C第二型糖尿病是因為身體周邊組織對胰島素產生抵抗現象,而導致血糖不穩定的上升又下降正解
  • D糖尿病讓民眾害怕的原因在於容易引起大小血管病變,例如:視網膜病變以及中風等併發症

062005年世界衛生組織估計全球15歲以上人口中至少有4億人肥胖。

  • ○正解
  • ╳

07節食並不能有效降低體脂肪,減重後反而使體脂肪比率上升。

  • ○正解
  • ╳

08在能量平衡的觀念中,造成肥胖主要是因為消耗的熱量超過體內進食的熱量,導致多餘的熱量以脂肪的形式儲存,影響熱量平衡。

  • ○
  • ╳正解

09一般而言,年輕時主要發胖的原因為行為。

  • ○
  • ╳正解

10下列何者不包括在心血管疾病中,肥胖所導致的「三高」現象?

  • A高血壓
  • B高血糖
  • C高尿酸正解

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