e等公務園+學習平臺
青少年健康行為《解答》
01以下關於影響青少年飲食行為的家庭因素，哪一項是錯誤的？
- A家長的飲食偏好是影響青少年飲食行為的主因。
- B家長不應放任孩子任意選擇食物，應從小就建立正確觀念。
- C是否具備正確的烹調觀念不太會影響青少年。正解
02在消滅菸癮的方法中，『運動』指的是用替代性的活動去除想吸菸的念頭。
- ○
- ╳正解
03下列哪一個不屬於「體能活動金字塔」中，天天做的活動範圍？
- A靜坐超過30分鐘正解
- B幫忙做家事
- C爬樓梯代替坐電梯
04雖然吸菸的人可能會比一般人還容易罹患骨質疏鬆症，但是他們骨折的癒合速度其實是和一般人差不多的。
- ○
- ╳正解
05關於13至19歲的青少年每日所需熱量，下列哪些是正確的？
- A男生的每日熱量建議攝取量為2500大卡正解
- B男生的每日熱量建議攝取量為2300大卡
- C女生的每日熱量建議攝取量為2400大卡
- D女生的每日熱量建議攝取量為2200大卡正解
06在消滅菸癮的方法中，『飲食』指的是用替代性的活動去除想吸菸的念頭。
- ○正解
- ╳
07若要輔導罹患厭食症的民眾，平日三餐要儘量強迫餵食，以避免營養不足而造成身體的傷害。
- ○
- ╳正解
08由於青少年正值發育期間，為了促進骨骼的生長，每天應飲用三至四杯的牛奶會比較好。
- ○
- ╳正解
09下列有關吸菸可能會造成的影響，哪些是正確的？
- A長期吸菸可能會影響腸胃的消化作用正解
- B吸菸可能會導致骨質疏鬆症，但是骨折癒合速度和一般人差不多
- C吸菸可能會導致男性有性功能障礙、女性有流產的可能正解
- D吸菸有可能也會導致胰臟癌的發生正解
10家中的食物主要烹調者是否具備正確的烹調觀念，並不太會影響青少年的健康。
- ○
- ╳正解