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線上導讀會【善待細胞，可以活得更好】《解答》
01課程中談到的補充能量，以中醫觀點是指增加下列何者?
- A氣
- B血
- C以上皆是正解
02微笑是善待細胞的動作。
- ○正解
- ╳
03中老年是老化的開始，更應注意身體上的變化，請問課程中談到的中老年是指幾歲開始?
- A35歲正解
- B40歲
- C45歲
04善待細胞，首要之務為感受細胞的狀況。請問如何感受細胞的狀況?
- A冥想
- B打坐
- C放鬆正解
05下列何者為課程中談到遠離癌症的方法?
- A晚上12點睡覺
- B飲食吃素食正解
- C每日1小時運動
06現今因經濟條件較優渥，造成飲食營養過剩所造成的病症為?
- A血壓高
- B血糖高
- C以上皆是正解
07對生活的自我反省力量，才能擁有健康的生活。
- ○正解
- ╳
08下列何者為課程中談到影響健康的要素?
- A飲食
- B運動
- C以上皆是正解
09課程中將運動分為三大種類，下列何者為非?
- A動態的運動
- B靜態的運動
- C主動的運動正解
10事先善待細胞是生活得更好的不二法門。
- ○正解
- ╳
11靜態運動是指慢走、散步等較為柔和的運動。
- ○
- ╳正解
12下列何者為課程中談到補充能量的方法?
- A食補
- B藥補
- C打坐正解
13課程中談到身體的氣分為兩大類，下列何者為非?
- A胃氣
- B元氣
- C精氣正解
14下列何者非課程中談到保持健康的方法?
- A食補
- B藥補正解
- C睡補