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婦女心理健康線上課程系列~二：雙多胞胎、早產、先天畸形及非預期妊娠終止之孕產婦身心處遇《解答》
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01不孕婦女好不容易懷孕卻懷了多胞胎，如何面臨中止一個胚胎的選擇?
- A一連串非預期經歷未必造成高度身心壓力，放寬心就好
- B一連串非預期經歷造成高度身心壓力，考驗孕產婦的心理抗壓技能正解
- C無法靠自己因應孕產階段發生非預期狀況，只能找專業人員幫忙
- D超前部署心理技能也無法作好心理調適，無法預防非預期憂鬱難題
02懷有雙多胞胎的孕產婦與配偶和家人
- A須確實學到有效的情緒管理
- B務實的知道解決方法
- C能培養一些比較正向的情緒，照顧它、轉化它，
- D以上皆是正解
03如何協助面臨非預期妊娠終止的胎兒死亡處境是可行的?
- A能同理、傾聽婦女面對非預期妊娠終止的失落與死亡哀傷
- B能陪伴商討如何更尊嚴的處理死胎
- C能容許給一個與折翼天使告別的權利
- D以上皆是正解
04如何運用焦點解決諮商找出孕產婦因應早產、先天畸形的有效作法?
- A設定要幫助孕產婦有效因應解決高風險壓力的目標
- B鼓勵覺察如何因應度過非預期高危險懷孕生產過程壓力的方法
- C彙整曾用過可再繼續用的有效因應方法當成回家作業
- D以上皆是正解
05基本的同理心支持態度作為首要的會談技巧，何者描述為真?
- A同理心是人人都有相同心理的理解與推論
- B同理心是一種傾聽與聽懂的藝術正解
- C同理心是態度無法增進與學習
- D同理心是得有過相同際遇才能懂得心
06雙多胞胎孕產婦的生心理變化，與單胞胎孕產婦雷同
- ○
- ╳正解
07如何理解悲傷最能賦能孕產婦對失去孩子悲傷是鉅有正向意義的?
- A悲傷是為了留在過往傷痛記憶
- B悲傷是因愛孩子而付出的緬懷正解
- C悲傷是不可理喻的情緒
- D悲傷自然會隨時間淡化
08與單胞胎相比，雙胞胎妊娠期總體重以增加多少公斤為宜?
- A8-13
- B15~20公斤正解
- C20-25
- D25以上
09以養心BMI三元素因應懷孕生產的非預期狀況與壓力，何者正確?
- A人際支持的Befriend包括來自家庭、伴侶、醫護人員的支持
- B情緒正念的Mindful包括盤點、試用有效的情緒管理及放鬆技巧
- C認同自己的Idendity包括肯定與調適母親的價值與角色轉換
- D以上皆是正解
10照顧雙胞胎孕婦，避免早產是重要的
- ○正解
- ╳
11雖然是少子女化，我國每年嬰兒出生率下降，但是雙胞胎人卻增加
- ○
- ╳正解
12賦能導向的焦點解決諮商法用以促進孕產婦心理健康的主要目的為何?
- A促進孕產婦的心理健康自主管理知能與行動效果正解
- B促進家庭支持孕產婦一起因應非預期孕產狀況之心理照顧效果
- C促進資源轉介來協助孕產婦得到最高品質的心理韌性效果
- D促進專業人員更了解幫助孕產婦因應非預期壓力的效果
13懷孕生小孩過程可能有許多非預期狀況發生，何者是較理想的心態?
- A只要準備慶賀的喜事
- B很需要擔憂準備的事
- C需要準備因應各種非預期的事正解
- D只要交給醫護人員的事
14加強雙胞胎孕產婦心理健康，需能超前部屬，下列何者優先
- A家人配偶社區支持網絡的建立
- B多閱讀孕產婦媽媽手冊
- C參與支持團體
- D以上皆是正解
15懷孕生產可能面臨非預期的狀況，可能包括下列何者?
- A多胞胎
- B早產
- C先天畸形
- D中止妊娠
- E以上皆有可能正解
16我國有關雙多胞胎生育養育和心理照顧已充分。
- ○
- ╳正解
17對協助雙胞胎孕婦避免早產，需注意飲食攝取高蛋白少澱粉
- ○正解
- ╳
18雖然目年初升率嬰兒年年減少，但是雙胞胎所佔嬰兒比例，卻不降反增
- ○正解
- ╳
19協助雙胞胎孕產婦自我能力加強，下列何者適當?
- A(A多找人人問問題
- B一般心態面對孕產期
- C情緒辨識和壓力管理的能力正解
20坊間已有很多雙胞胎支持團體，醫事與社工人員能轉介
- ○
- ╳正解
21何者最鼓勵孕產婦將心理健康掌握在自己手裡，強化自主管理?
- A善用專業資源、主動去談非預期波折、聽從專業意見
- B孕育生命的婦女兼顧自我照顧和照顧他人的心理健康
- C認識孕產期各種非預期高風險處境做好預防部署
- D日常養心BMI三元素~好人際、好心情、遇見更好的自己正解
22懷有雙多胞胎生產風險較高，也要超前準備，胎兒異常特殊狀況的處理。
- ○正解
- ╳
23因懷雙胞胎，容易壓迫下垂而早產，是自然現象，勿需操心
- ○
- ╳正解
24有助於協助孕產婦及其家屬應對胎兒死亡哀傷的四道重點為何?
- A道愛、道歉、道謝、道別正解
- B天道、地道、物道、人道
- C說道、作道、知道、別道
- D道理、道義、道生、道死
25哪些是以賦能導向技術在協助孕產婦因應壓力?
- A合理化
- B同理、陪伴、支持正解
- C壓抑避談
- D指出其錯誤歸因
26接受照顧雙寶爸媽壓力都很大，務必相互支持溝通
- ○正解
- ╳
27多與胎兒或嬰兒溫柔對話，一方面安媽媽的心，另方面也在接納胎兒和穩定嬰兒。
- ○正解
- ╳
28早產、先天畸形風險溝通與會談技巧應注意哪些可行的策略?
- A善用孕產婦曾用於自助的心理技能可能助其再次度過危機與壓力正解
- B只能靠專家建議才能度過心理高壓危機
- C避免與專家意見相左就不宜鼓勵孕產婦自己因應壓力
- D家人的因應策略比孕產婦個人的更值得參考
29醫事與社工人員面對雙多胞胎孕產婦，除能同理雙胞胎孕產婦生心理變化外，也要能加強雙多胞胎孕產婦個人維護身心健康的技能
- ○正解
- ╳
30加強雙胞胎孕產婦心理健康，可從下列何者開始?
- A多增加產檢
- B充權提升其心理韌性，正解
- C控制體重
- D以上皆是
31早產、先天畸形風險溝通與會談技巧下列何者為真?
- A針對高風險孕產婦的心理健康議題應多了解與同理其心理歷程變化
- B醫事心理社工人員應協助孕產婦面臨非預期狀況時能看到本身韌性
- C累積孕產婦面對挫折時保持心理健康的有效處理方式和心理資源
- D以上皆是正解
32協助雙胞胎孕婦儘量足月生，胎兒小一點，但是生理發展可成熟些
- ○正解
- ╳
33雙多胞胎孕產婦承受多個胎兒的身體負荷、擔心早產等心理負荷都比單胞胎孕婦大
- ○正解
- ╳
34SPIKES溝通技巧用於面對死亡、哀傷、憤怒的壞消息告知，何者正確?
- A準備溝通主題Setting、開放問題探索對方了解程度Perception
- B引導對方表達Invitation、提供正確知識knowledge
- C尊重對方情緒反應並給予適當回應Empathy、整合訊息Stratege
- D以上皆是正解
35不少生有雙寶後，繼續懷第三胎，雙寶家庭對少子女化貢獻良多。
- ○正解
- ╳
36因應孕產期身心適應多元需求的狀況，可能包括下列何者?
- A懷孕之初~~不孕、繼續或終止懷孕抉擇與因應
- B懷孕待產~~孕產期的身心負荷與調適、安胎
- C產後育兒~~新手媽媽多元壓力與角色適應多胞胎
- D以上皆有可能正解
37可作為孕產婦心理健康抗壓知能的養心BMI三元素，何者描述正確?
- A身體質量指數BMI需在正常數值範圍就能保持心理健康
- B身體BMI控制體重就能維持養心BMI的可能性
- C養心BMI三元素是強調心理健康的管理知能與練習正解
- D以上皆非
38如何面對非預期狀況可能出現在懷孕生產過程造成的心理壓力?
- A自我提醒:生小孩是喜事，也是高壓力的經歷，需要心理準備
- B自我整理:遭遇非預期狀況時可運用的心理壓力管理技能
- C尋求資源:了解有哪些可以協助降低心理壓力的資源
- D以上皆是正解
39孕產婦可能可以運用哪些心理健康管理知能來幫助自己?
- A學習壓力管理，成為自己的健康心理學家
- B學習判識不同階段的壓力來源
- C學習處理壓力的有效方式
- D以上皆是正解
40協助孕產婦因應失去胎兒悲傷的四任務是哪些?
- A接受失落事實
- B宣洩悲傷
- C適應失落後的生活
- D投入新生活重心
- E以上皆是正解
41加強雙胞胎孕產婦心理健康，可從下列何者做起?
- A多增加產檢
- B充權提升其心理韌性正解
- C控制體重
42溝通告知失去胎兒壞消息的描述何者正確?
- A是臨床醫護人員可具備的心裡照顧核心技能之一正解
- B是心理師專責該處理的溝通障礙議題
- C是病人和家屬自己需面對的複雜心理靈性問題
- D是神職或殯葬人員該協助處理的議題
43以下何者是以焦點解決諮商孕產婦因應非預期危機壓力的會談技巧?
- A設定改善目標、設計有效解決方法、鼓勵嘗試改善的作法正解
- B探討非預期危機如何發聲及如何避免再發生
- C回溯非預期危機是否產生壓力與早年經驗何者有關
- D專家擬定孕產婦解決危機的因應計畫讓其依循
44雙寶家庭爸爸更要忙於經濟收入，回家需要休息無法幫忙育兒，雙胞媽媽要諒解。
- ○
- ╳正解