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【館長書房菜~知識來款待】追夢人生素養養成術《解答》
01在「不當廢材，當人才!告別『拖延症』，讓人生夢想一一成真。」影片中提到「多工環境」不利於專注，因此可透過什麼方式來避免分心？
- A分批處理正解
- B10-10-10法則
- C40-70法則
- D誘因綑綁
02《青春微素養》一書中，下列哪項「不是」作者所強調自我品牌的建立方法？
- A豐富的旅遊經驗正解
- B有學習的打工
- C模仿期望成為的人
- D敬業的態度
03在《青春微素養》一書中，作者認為應以下列何者為人生前進的動力來源較為適切？
- A父母的期許
- B同儕的喜好
- C社會的主流
- D自我的心動正解
04下列敘述，何者較不屬於「還在舒適圈裡沉淪嗎? 用自律告別魯蛇人生! 」影片中所強調的「自律」？
- A實事求是的生活態度
- B不沉溺於享樂
- C清心寡慾，閉關修行正解
- D認真對待每一個當下
05在《停止拖延的情緒行為動力學》一書中，提到造成人們拖延的行為模式包含？
- A完美主義
- B缺乏自我意識
- C注意力殘留
- D以上皆是正解
06「還在舒適圈裡沉淪嗎? 用自律告別魯蛇人生! 」所推薦的書籍為？
- A《要迷人的混蛋贏得尊重 窩囊的好人忙求認同》
- B《能自處 也能跟別人好好相處》
- C以上皆非
- D以上皆是正解
07以下對於電子書服務平台的描敘何者正確?
- A國立公共資訊圖書館及臺中市立圖書館讀者可直接使用國立公共資訊圖書館借閱證帳密登入使用
- B其他公共圖書館讀者需註冊會員後才能登入使用
- C每位會員同時可借8本電子書、預約4本電子書
- D閱讀app名稱為iLib Reader
- E以上皆是正解
08「還在舒適圈裡沉淪嗎? 用自律告別魯蛇人生! 」影片中提到想要擺脫沉淪在舒適圈的現況，下列哪個步驟為非？
- A要自覺
- B找出原因和解決方法
- C感嘆時運不佳正解
- D練習，直到養成習慣
09「不當廢材，當人才!告別『拖延症』，讓人生夢想一一成真。」影片中提到運用何種方法來改善拖延的毛病?
- A誘因綑綁
- B拆解任務
- C列出「別作清單」
- D以上皆是正解
10下列哪項「不是」《青春微素養》一書中作者所建議的面試重點與技巧？
- A強烈的動機
- B跨領域能力
- C單一專精的技能正解
- D自主學習能力