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中華民國體育運動總會_教練學苑數位課程_運動心理學自我對話《解答》
01自我對話可以協助運動員認知的重建。
- ○正解
- ╳
02正向的自我對話包含激勵性自我對話和指導性自我對話二種。
- ○正解
- ╳
03下列哪個情境不適合運動員自我對話
- A賽前
- B倦態
- C開車正解
- D職涯規劃。
04運動員的自我對話無法解決運動選手在運動場上在專注的問題。
- ○
- ╳正解
05下列哪種自我對話會幫助運動員提升表現
- A角色性正解
- B情緒性
- C價值性
- D批判性的自我話。
06自我對話是一種運動心理技能訓練。
- ○正解
- ╳
07競技選手通常在比賽結束後不會產生自我對話的情境。
- ○
- ╳正解
08下列何者不是較佳的運動員自我對話形式
- A關鍵字
- B片語
- C整個句子
- D一篇文章。正解
09下列何者不是運動員自我對話的時機
- A自我懷疑
- B放棄前
- C展現運動技能當下正解
- D自我懷疑的時候。
10下列何者不是建議運動員自我對話的實施規則
- A具體
- B苛刻正解
- C以第一人稱視角
- D現在時態。