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情緒智慧與職場轉型-心靈應對之道《解答》

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01於本課程中所提到在跨世代的溝通阻礙中會遇到哪些溝通狀態?

  • A科技代溝
  • B權威式VS民主式
  • C工作態度
  • D以上皆是正解

02在溝通時,若能先理解對方的感受和立場,對方通常會更願意討論;反之,如果只強調自己的需要,忽略對方的感受,對方容易產生排斥感

  • ○正解
  • ╳

03提出請求時,越簡短越好,不需要描述觀察、感覺和原因,說出來的話會變得溫和很多

  • ○
  • ╳正解

04於本課程中所提到常出現在生活中的正向特質有哪些?

  • A快樂正解
  • B有智慧
  • C善良
  • D以上階是

05表達感受時避免使用「似乎」、「好像」等模糊字眼,將自身感受到的感覺直接說出來較好

  • ○正解
  • ╳

06非暴力溝通強調,應避免以安慰、勸告或建議的角度與他人溝通,而是應該以全心全意傾聽對方的感受與需要。

  • ○正解
  • ╳

07若我們感受到一個情緖時盡量不要立即被影響到,且用這個情緖去面對他人,而是去了解該情緖背後的意義及原因,就可以用不同方式與他人溝通

  • ○正解
  • ╳

08於本課程中所提到的負向特質包含哪些?

  • A生氣
  • B嫉妒
  • C愛批評
  • D以上皆是正解

09情緖會在無意識中產生是因早期人類在演化過程需要保護自己、生存條件所產生

  • ○正解
  • ╳

10讓夢想變成真實並顯化的過程並非以下循環:一定可以發光發熱→嘗試不一樣的方式/學習→得到一些收穫→積極嘗試

  • ○
  • ╳正解

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